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失衡風險二：愛他>愛自己

知情者都說小露是這座豪華都市裡唯一剩下的癡情女子。為了愛情，她隻身從另一個城市來到這裡，期望與相戀多年的男友廝守。雖然小露美麗、優雅，追求的人成群結隊，但為了這段愛情，她幾乎失去了自己。不但工作為了他而換，整個業餘生活也是以他為重心的。為了他，她幾乎放棄了和朋友們的交往，每天下班後就想和他黏在一起，如果他忙應酬、忙工作，她就在離他不遠的餐廳或茶座裡“傻傻地等”。直到有一天，她沒有等到他如約而至的身影，而是等來了一個短信：“對不起，和你在一起太累了，我們結束吧。”她拿起電話想找好友傾訴，卻連一個電話號碼都想不起來，原來她們已經生疏太久了。

診斷：小露的生活失衡是由於“愛情上癮”引起的。這更多地與性格有關，她自己把這份感情放在了無與倫比的位置，而這一切與她所愛的對象無關。人際關係狹窄為她的失衡雪上加霜。

　　對策

　　1、關注自己的需求

當你發覺自己已經為所愛的對像不知不覺作出改變，甚至背離了自己所喜歡的生活方式時，就要格外當心了。荷爾蒙的氾濫，讓你處在短暫而莫名的幸福感中，同時又有身在雲霧中的感覺。看看自己腳踏的實地，把自己的需求放在第一位，幸福才能長久。

　　2、適度地寄情於工作

陷入這種失衡狀態時，女人會飛躍到另一極端，甚至無心工作。為了保持平衡，恰恰需要你更多地從工作中發現成就感和滿足感，以此來贏得更多同性和異性的認可。當你的信心足夠時，你會煥發出更加美麗的自我，進入良性循環。

　　3、永遠要有人迷

對於喜歡你的人，在確保安全的前提下，不用斷然拒絕。據說安吉麗娜？朱莉的約會原則是，將與男人的約會隨意放進時間表，就如一頓商務午餐，無需刻意準備和緊張，讓自己保持隨時可以面對仰慕者的心態。

　　4、欣賞自己學習自戀

愛情上癮的女人往往會覺得對方在自己心目中無比優秀高大，實際上這只是荷爾蒙燃燒時的一種錯覺，審視自己，從自己身上挑出優點，自我肯定，對自己微笑。一旦你把欣賞對像從對方變為自己，沉湎迷戀的感覺很快就會消失。