心靈˙隨身˙聽

1、永遠瞄準目標：我要成為某專業領域的世界級精英，成為一個具有最積極的心態，最正確的思維，最良好的習慣，最健康快樂的人。

2、你是你自己的對手。戰勝了自己的缺點，就戰勝了強大的敵人。

3、我就是最大的奇蹟。世界上只有一個我，我能成為一座高山，絕不做一顆沙礫。

4、學會控制情緒。控制情緒，就能掌握自己的命運。允許情緒控制行動的人是弱者；能讓行動控制情緒的人是強者。

5、克服煩惱。我要快樂，我要成功，我沒有時間和精力去煩惱，如果有了煩惱，我要做的是用心思考，找到辦法解決它。

6、把每天當著最後一天。今天是我最後的機會，我必須珍惜今天的每一分鐘。因此，不為昨天的失敗、不幸而悲傷。今天的太陽剛剛升起，計劃好一天的行程，並努力堅持直到成功。

文章來源：Yahoo!奇摩商業 | 發表時間：2010/01/04 | 推薦數：19 | 回應數：1

文／趙政岷，圖／iStockphoto

	趙政岷 輔仁大學廣告傳播系講師、中央大學人力資源管理碩士。現任中國時報旅行社總經理。曾任中國時報副總編輯、工商時報商業管理主編。

又到了跨年的時刻，也不知道從什麼時候跨過這年底的一天，變得這麼重要！這麼有意義！這麼的忙碌！要寄賀卡、發簡訊、看煙火、趕跨年活動。但新的一年來臨，在眾多儀式的背後，對每一個人真正重要的是：新的一年要怎麼過？你有新的年度計畫嗎？你怎麼為新的一年許下行動方針呢？

為了讓生活更精采，在新的一年裡，你必須做以下的九件事，也許它只是件小事，卻會讓你的生命更有意義！

一、連絡老友認識新朋友朋友是生活中最精采有趣的活動之一，務必要連絡一下老朋友，他讓你的生活充滿回憶的樂趣。也要認識個新朋友，這樣才會讓你的視野與生活經驗拓展。交朋友現在很方便，加入「臉書」你的新舊朋友許多都在裡面。

二、開闢新財源賺錢愈來愈不容易，許多人這幾年的收入都在減少，當舊的收入來源變少，又沒有新的來源，就愈來愈窮了。因此要找出新的財源，不論打工、兼差、投資、創業都好，為自己闢財路當然是年度的大事，但千萬同時要做好風險控管。

 香港是個時尚聖殿，與國際都會風華同步脈動、緊貼藝術潮流；香港也像是個超級豪華購物商場，百物俱全，令人嘆為觀止！ 
    
    有人說，香港的東西，中國都有，何需費事赴港？但是，內行人都知道，香港是亞洲最前衛的時尚匯集點，國際知名品牌款式最新、貨色最齊、價格最靚，購物商場、露天市場、名牌倉、設計師專門店……各有獨特的購物樂趣，更別說地點集中、交通便利，在香港，您可盡享購物樂趣與都會姿採！今夏，為自己粧點新鮮New Look，感染時尚聖殿時髦風采，香江走走！ 
    
    ◆◆中環(香港島)◆◆ 
    
    中環是香港的商業與經濟中心，多次獲建築設計獎的匯豐銀行與設計獨特的中銀大廈，是這裡最引人注目的地標，名牌精品店與大型百貨公司，上演著風姿綽約的華貴氣質。 
    
    ◇置地廣場◇ 
    
    地面至3樓，歐美各國超級名牌精品，包括Gucci、Versace、Prada、LV… 等優雅時尚品味，或是Versus、O.Z.O.C、D&G… 等青春品牌，地下室也有比較大眾化的Esprit、U2等新款貨色。 
    

46個不可不知的常識
1...常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息

2...一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好。
3...雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4...飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5...女生月經來時.不要喝綠茶及茶類.多吃可以補血的東西
6...喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7...空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8...早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9...睡前三小時不要吃東西.會胖
10..少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11..剛出爐的麵包不宜馬上食用

[   英                    文   ]            /       [   中                文    ]      //     [      英                                 文     ]        /        [     中                    文    ] 

POWER                                   /     電池                                 //           W                                                       /                

CHG                                        /      充電                                //            T                                                      /

OFF                                         /        關                                 //            Carl Zeies Vaio-Sonnar                                                      /

OFF(CHG)                                /       關機時充電                      //            A/V                                                        /

BATT                                       /       電池                                //            AUDIO  /   VIDIO                                                   /

DISPLAY/BATT/ INFO               /        液晶銀幕顯示/電量顯示      //            MEMORY STICK                                                    /

DC IN                                      /         直流電充電端子               //            MEMORY STICK PRO                                                         /

MODE                                      /         模式                              //            MEMORY STICK DUO                                                     /

CAMERA                                   /       (影帶)拍攝模式                 //            OPEN/EJECT                                                          /

TAPE                                        /         影帶拍攝模式                  //            REC START /STOP                                                      /

MEMORY                                   /          記憶卡拍攝模式              //            START /  STOP                                                               /

      專心是把一件事情,(無論是有薪水的工作或者是沒有薪水的事情,都是一件工作)做好的基本要素之一,也是活出自我人生不可或缺的要項!常常,我們再看電視或者是玩電動時,都可以聚精會神的把它們"連貫性的"做好,可是,對於工作,或者是讀書方面,不知道為什麼的,好像同樣是一個人(那個人就是自己)的習慣,可是兩件事情的結果,相較之下,同樣是一個人做出來的!同樣都是一個人的個性,但...結果就是強差人意!

       為什麼會這個樣子呢?這個問題困擾了我幾年的時間,我花了幾年的時間,有空時,我就會把這個問題,重新再拿出來檢討思索,並且去請教身邊的朋友們,甚或,去看相關的書籍或雜誌,但我會從"關聯性的"字面資料,經過自己的比較思判後,提煉出方式,也把過去造成目前生活狀態的失敗經驗,一一的紀錄下來!

       當我還未滿20歲時,如果我所在的環境沒辦法讓我定下心好好的讀書,或許我可怪環境太吵,其實解決的方法是,去圖書館,或讓你會想把書唸好的地方,就可以了!方法很多,花錢有花錢的方法,比如說補習!~但是不是所有人想要補都有預算!也可以去學校,沒人規定說非得去自己就讀的學校!如果喜歡哪間學校,就可以去那間學校隨便一個你喜歡的地方,就可以開始讀了!~我國中時,真的很笨!不知變通,也沒有電腦,所以只能自己獨自一人,閉門造車!可是事實是,卻也沒因此而造出一個所以然來!所以哪怕是打工很辛苦,說什麼都要幫自己買一台跟世界的連接器~~~電腦!讓全世界的人,一起來幫幫你解決問題,因為,事實是當我們的成長過程中會遇到這個問題,但於此同時,其實這個問題也已經發生在別人身上,如果別人已經找到答案,那麼!你只要動動腦筋,想想:該怎麼把答案問出來?就可以不用浪費這麼多的時間,去用自己寶貴的人生,歷經困惑,犯錯,印證,體會的過程,重點是你省下來的時間,可以用來做更多的努力,比別人更早努力,就有機會提早開始享受自己的人生!

       或許我可以怪我父母都只會鼓勵我多讀書,只會講這句話而已,從來不為<我的教育>,做出一點實際的動作!比如說讓我去補習班補習!我也曾埋怨過我的父母,不夠注重我的教育,我從八歲左右就這麼認為!到現在這種感覺未曾消失過,只能解釋給自己聽,希望自己比較釋懷,也希望藉由時間來慢慢沖淡這些成長的掙扎!

i-Reading    http://www.ireading.cc/index.aspx

 網易  讀書 書庫 ~優點:可以線上免費看書 http://book.163.com/

從上個禮拜跟敏傑哥哥去網咖跨年,又故態復萌的開始看電視,飲食又不節制了!

重點是無意間看到電視有新的購物頻道,後來看了新聞才知道,王令麟重回戰場了!媒體形容他是"王子復仇記',而對手,從報章,新聞媒體放的話,形容他強制蓋台,是流氓行為,為此,管理電視的單位還因"違反規定,(還違法)隨意更改頻道名稱,而聯帶各罰十幾萬不等的錢,所以我很佩服王令麟,也很欣賞他!我相信,森森百貨,在王令麟的領導之下,又會重新站上購物天王的寶座,我一定拭目以待!隔山觀虎鬥!精彩可期!我愛森森購物!愛你喔!

不知道是因為u-life剛開台為了要先吸收會員的因素還是什麼原因,很多東西都真的"又好,又便宜",這幾天,因為在家寫生涯規劃的原因,所以就藉故晚睡,生活作息一團亂,唯一不會忘的事情就是轉電視,看看有啥好看的忽然讓我發現了吸引我的東西了!才短短的五天,我居然花了將近一萬五,六千!

從*momo的OLLIES護手霜(243-112)      五條(80g/條)+六片(魔術擦)+五條(80g/條),     特價990元,會員語音只要890元!

*u-life 的女王蜂蜜(101-070)  2罐(800g/罐)+2(向日葵蜜+荔枝蜜)+1盒(20包隨身包)

*momo 山羊奶乳液990元 6瓶山羊奶乳液(400ml/瓶)+3瓶淨白活膚霜(60ml/瓶)+3瓶護手霜(100ml/瓶)  整整12瓶~990就可以有12瓶,可以擦手,擦身體,臉的也有照顧到喔!^O^!姐妹們,算一下,年節到了,一百塊不到,送禮,自用兩相宜!體面又大方!

*u-life徐媽肉乾組 990元20包兩組   全部都是肉乾喔!整整20包