不得當的減肥方式不但效果不理想,還有可能讓肌膚提前出現衰老跡象,一定要小心哦! 

 

  灌腸減肥法

雖然可以將腸內蓄積的廢物清除,達到平坦小腹的目的,但是如果操作不當或者反復進行,都有可能損害健康。如果為了瘦身而頻繁灌腸,更會打破腸機能的正常節奏,引發消化器官的慢性疾病。因此需要詳細諮詢醫生後,慎重進行。

  滲透壓減肥法

以鹽、黃醋和鹼性肥皂等塗遍全身進行按摩,將皮下堆積的水分通過滲透壓原理排出體外,會令身體皮膚出現暫時收緊的假相。作為肥胖根源的脂肪並沒有得到分解,喪失的只是身體內的水分,因此是本末倒置。

  桑拿減肥法

桑拿過後身體會排出大量的汗液,體重暫時減輕,其實和滲透壓減肥法的結果一樣,只是排出了身體的水分。而且桑拿時間越長,皮膚越容易受到排汗又收縮的傷害,導致更快鬆弛衰老。

  奶粉減肥法

坊間流傳說奶粉含有充足的營養,尤其是嬰幼兒奶粉,脂肪含量低,既能補充身體所需,又能減少食物的攝入,因此能達到瘦身的目的。事實上,奶粉中的營養和熱量並不充分,絕對無法取代正餐。而且長期飲用奶粉會導致腹痛,嚴重者更會傷害腸胃機能。


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真實世界,寶貝請進!

1.讓孩子很小的時候,就了解到困難和競爭的存在,也是塑造他們堅強性格的一部分。

2.被家長過度保護的寶寶,動腦,動手能力都會比同齡的寶寶差,日後上學的表現不佳。

3.人際交往簡單的環境,寶寶不能從廣泛的交往中體驗他人的情感,不知道與人交往的方法。

4.孩子的活動內驅力受到抑制,大大降低了寶寶對外界事物的興趣和好奇心,做事不積極。

5.寶寶自我意識發展,控制力發展,並具有獨立性的過程,就是他自己必須解決問題的過程。

6.沒有經歷過挫折的孩子,耐力較同齡人差,不僅獲得成功機率小,也沒有對於成功的興趣。

“寶貝,不許動,那樣會燙到你!”

“寶貝,來媽媽這裡,這樣小朋友才不敢欺負你!”

“寶貝不要著急,做不了就別做了!”

“寶貝,沒必要和他們搶,爸爸會給你買最好的!”? ?

在小寶貝的世界裡,因為有了對他們寵愛有加的父母,他們幸福而甜蜜地成長著,隨時呵護,隨程保護,讓孩子不知道困難和競爭為何物?

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一個好父親等於一百個好老師
2008-03-03 來源:潮州信息網
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    父親節到了!爸爸的節日!
晚上,撥通家裡的電話,傳來了爸爸親切的話語和溫和的笑聲,言語之中充滿了關切,又不失幽默和風趣——讓我好想念在爸爸身邊的美好時光!
朦朧的燈光下,彷彿自己就偎依在爸爸身旁。儘管不願承認,也不願去面對,爸爸已經不再年輕!歲月如梭,我們長大了,爸爸為此付出的是:頭頂謝了,頭髮白了,皺紋多了,背也不再直了!
爸爸走過的路是坎坷的:長身體的時候沒吃的,該上學的時候講成分,該成家的時候受影響,孩子們上大學又碰上了交學費,該享清福的晚年還要為孩子們奔波、操勞!
但是從沒聽過爸爸抱怨什麼,他就這樣默默地付出,成功地做著父親!但是,孩子們永遠不會忘記,為了我們的成長爸爸付出了多少汗水和辛苦!雖然我們生活並不很富裕,可爸爸每學期初都會準時將不菲的學費送到我們手中,我們知道,在這背後,爸爸付出了多少血汗。在這個父親的節日里,我一定要向爸爸道聲:辛苦了!女兒會記住這一切的! 
在爸爸看來,吃苦受累算不了什麼,只要孩子們能健康快樂地成長,他就知足了!如果有可能,他寧願不惜一切代價換來孩子們永遠的幸福!在爸爸的庇護下,我們衣食無憂,順利地成長。爸爸的教誨像一盞燈,照亮了我們的前程!爸爸的關懷像一把傘,為我們遮避風雨!
爸爸是一棵大樹,春天依著他幻想,夏天依著他繁茂,秋天依著他成熟,冬天依著他沉思!正是這樣的好爸爸,給了我們一片藍天,是我們生命里永遠的太陽!爸爸不論何時都是我們的拐杖,給我們支持,給我們方向,給我們力量,讓我們可以走好今後的每一段路。也許有一天,爸爸老到無法再給我們支持,但在我們心裡那份濃濃的父愛仍然會幫助我們直到永遠!
    一個父親勝於一百個好教師。爸爸的堅忍不拔和錚錚硬骨是我們永遠的榜樣,我們從他那兒汲取到奮發的力量,走過挫折,邁向成功!燃燒的歲月,已將父親的青春焚盡,但那堅強的信念,仍在額頭閃光,父親在我們心目中永遠偉大!父親的愛護、關懷和勉勵將伴我們信步風雨人生!
我的脈博裡流淌著爸爸的血液,我的性格上深烙著爸爸的印記,我的思想裡繼承著爸爸的智慧!年少時叛逆的我曾經一度抱怨爸爸過於忍讓、過於寬容,但不知是偶然還是必然,自己的性格和為人處事竟越來越像爸爸!

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壹、修訂緣起
一、準備工作
自95高中課程暫綱公佈後,教育部在全國設置23個學科中心,其中數學學科中心設在台北市建國中學,負責推動95高中數學課程暫綱之實施,並建置網站(http://140.116.223.225/98course)蒐集回饋意見。另外教育部也為98高中課綱之修訂與可能的12年國教作準備,進行了一系列的高中課程專案研究計畫(詳見前述網站),並建置「中小學一貫課程體系」,作為98高中課綱修訂之指引。其中,數學科完成了「12、15、18歲數學科能力指標」與「中小學數學科課程綱要評估與發展研究」報告。在「評估與發展」報告中,以「十二年一貫」的觀點,詳細檢視現行的九年一貫課程綱要與95高中暫綱的「一貫性」、「銜接性」與「妥適性」,並進行六個國家課綱的比較,包括美國加州、新加坡、英國、日本、韓國、中國等國家。在建置「中小學一貫課程體系」指引中,也進行跨學科之檢視,釐出數學與其他學科之關聯,並整理各學科學習上需要數學的課題與需求該課題知識的時間。
以上四份資料(回饋意見、數學科能力指標、中小學數學科課程綱要評估與發展研究、跨學科關聯性報告)是本次課綱修訂的主要參考文件,其研發過程中皆經過廣泛之意見徵詢;其他參考資料則包括美國、新加坡、中國、英國等他國之高中教科書。相關資料可至數學學科中心網站http://mathcourse.ck.tp.edu.tw參閱。
二、專業修訂與公共參與
98高中數學課綱之修訂於95年4月1日啟動,歷經一年有餘。專業小組成員包括數學子領域代表(分析、代數、幾何、機率、統計、離散數學)、九年一貫數學領域課綱代表、師範大學代表、教育心理或數學教育代表、高中教師代表(學科中心、普通高中、完全中學、數學科輔導團、全國教師會等),修訂小組成員之涵蓋面力求周全與均衡。此外,數學學科中心也扮演支援角色,設置網路意見回饋管道,並共同舉辦焦點座談與公聽會。其中焦點座談舉辦五場,對象為三所師範大學推薦代表、教科書編者、教科書審查委員、大考中心代表與教師代表,以及意見團體(包括教師會、家長會、學生會等)代表;公聽會舉辦三場(北、中、南區各一場)。公聽會之意見先由各校討論提出,以電子郵件寄至學科中心彙整,再派代表至公聽會進行雙向溝通。所有回饋意見彙整分析後,再進行綱要內容的修訂、審查、及再修訂之程序,最後報教育部核定公告。
貳、修訂理念
本次高中數學課綱修訂,揭櫫數學為基礎學科的重要性,釐清高中數學核心內容的定位,以及提出導正高中數學學習文化的理想。茲分述如下:
一、強調數學的基礎性
數學是研究各種規律性所發展出的語言,是人類理性思維的產物,也是自然
4-1

科學與社會科學的共同基礎;二十世紀計算機的發明,更促成當代各學科進行「數量化」與「數學化」的革命。因此,數學對學生未來的發展將日益重要。基於各學科知識發展潮流,聯合國教科文組織亦將數學與語文列為終身學習的基礎,學生於高中時期奠定良好的數學根基,對其個人未來及整體社會之發展均十分的重要。

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真實故事~我看完一直哭~!!請耐心看完他
請耐心看完,絶對讓你感動,我哭到一把鼻涕一把眼淚的 疼惜您所擁有的珍藏,追尋您所期盼的夢想----- 這是個真實的故事(蘆荻口述連淑香整理)



 一個個無情的誤解,打亂了幸福的腳步。
 
當命運的死結終於用代價打開,一切都為時已晚。
 
接婆婆來家安度晚年﹐結果卻背離我們的初衷﹐

結婚二年後﹐先生跟我商量把婆婆從鄉下接來安度晚年。

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作者:李慕楚提交日期:2010-3-15 20:36:00 訪問:42611 回复:611  
一個80後大學生回擊朱軍掏糞論:就是犯罪也不掏糞!
應感謝朱軍此黑臉賊的一番話,又引起了天涯的有一番唇槍舌劍,某些土賊們甚囂塵上,總是對大學生嚴重污衊。這年頭凡是能指責大學生的,都要跟著罵兩句,以此來滿足自己的變態心理。就連他娘的A片也總是冠以清純女大學生的標題,近日這些人渣們又出來藉著掏糞門聒噪不已,老朽不才,今日願挺身而出,為我們大學生這個群體正名一辯! !
當下的大學生的素質,確實魚龍混雜,沒法和70年代比了,可是造成這種狀況的主要原因是什麼? ?並不是只要入了大學就成了垃圾,大學生不過是單純的群體,他們的世界觀主要來自社會的影響,當你們指責著大學生道德素質低的時候,請問你們是些什麼玩意?吃喝嫖賭,收回扣,包二奶,侵吞國有財產,貪污腐敗什麼的事都是誰幹的? ?不是社會地位普遍低下的大學生吧? ?而是你們吧? ?大學生應該去掏糞的話,請問你們應該干什麼? ?你們就應該去吃糞了吧? ?實際上,某些大學生素質的下降主要是社會整體道德水平的下降而帶來的影響,大學生道德下降的比你們要低的多,不就是戀愛下,宣揚下個性,至於你們一群頑固不化的人這麼仇恨嗎?自己年輕的時候趕上的時候不好不能浪漫,就對別人浪漫下這麼仇恨? ?你們才是一群典型的太監心理,猥瑣男,假道學! !你可以說別人素質低,我素質不低,那我們大學生也可以昂首說一句,少數大學生素質低,我很高! ! ! !
很多沒上過大學的,自己打拼的有點小成就的,上來對大學生指指點點,我想說,你們心理的嫉妒已經表露無疑了,說文憑沒用的人,其實你們最嫉妒別人有這張文憑,真正認為文憑沒用的人恰恰是大學生!而不是你們!要不你們招人幹什麼都要文憑要求寫的那麼顯眼? ?你們說大學生上學時候不務正業,我可以代表我們大學生群體理直氣壯地說一句:大學生不是人人都是精英,但是精英百分之九十九一定是大學生,而不是你們這些自以為奮鬥掙了倆錢就覺得很牛的人,事實上,你們的思想認識的拘囿決定了你們永遠成不了精英! !看看吧,做個企業就是抱著賺一把就走人,管它什麼企業發展,狗仗人勢點頭哈腰勢利眼比誰都嚴重,沒有文化還整天什麼MBA成功哲學,你們這群人云亦云的土鱉有思想? ? ? MBA和各種暢銷成功學就是泡狗屎,你們學了三招兩式就出來賣弄,真他嗎的不嫌丟人,你們這群土暴發戶還是先去補上人文和哲學這一課再出來談思想吧!
有很多企業主說大學生這也不好,那也不好,毛病很多,我承認很多大學生確實有毛病,可你們沒有? ?你們壓工資,玩弄人,打著鍛煉的旗號為了什麼?為了免費用工啊,不停換人啊,你真當我們是傻子嗎? ?當代大學生有著強烈的人性和人格的覺醒,不是你們隨便忽悠隨便欺壓指責的老時代的木頭人,被欺負了,我們當然要反抗! !你們標榜的是什麼?就是服從,就是隨意壓榨大學生,不許反抗!大學生稍有微詞就是素質低,毛病多,你們怎麼不說說自己一群沒文化的土賊黃世仁一樣的剝削呢? ? ?你們低頭找過自己的原因嗎?不要動不動就把屎盆子扣在大學生頭上,來滿足自己沒多少文化的自卑而產生的嫉妒!
  
回到朱軍同學的關於掏糞的主題上。朱軍這個黑二蛋子我已經不想說什麼,本質上他和於再清之流都是一丘之貉!說道點子上,就是打官腔唱高調,站著說話不腰疼! !不說別的,那些批評大學生的人,我問你們叫你們儿子去掏糞,然後你能敲鑼打鼓地告訴別人“看,我兒子能掏糞了,多光榮啊”,能嗎? ?你們不能,為什麼?這個社會存在歧視,物質化越來越嚴重,你不要再說不歧視的虛偽話了,沒人看你們自己摸摸自己的良心吧,這個不是大學生的錯,也不是你們這些臭蟲一樣的誹謗者的錯,完全是這個時代的錯誤,是我們發展模式的錯誤! !是我們製造貧富不均的錯誤! !他們掏糞了,你們辯論的時候還能道貌岸然地說著:勞動平等嘛!是不是一轉眼你們又要對別人說:看大學生不過如此嘛,只能掏糞!以此來滿足你們那變態扭曲的猥瑣心理? ? ?
關於大學生能促進掏糞思維的說話,我就說一句:你他嘛的真狗屎!掏糞用得著思維嘛?是不是還要連鎖化,集團化,規模化啊?是不是還要融資搞到美國納斯達克上市啊? ?既然如此,你反思過國家嘛? ?國家讓大學生上學花了多少錢? ?多少家庭因為供給一個大學生致貧? ?他們的父母會是怎麼樣地傷心? ?就為了證明你的狗屁理論,你就在這里站著說話不腰疼地唱高調,你想過大學生的父母嘛? ?你不是一向最拿手的就是把人弄出來眼淚嗎? ?我看你全是虛偽的做作,到了這個時候,你的感情哪裡去了? ?說出這話,你絕對可以名列禽獸級人物了! !
你們對大學生指責的時候國家就沒有責任了嗎? ?教育收費之黑世界第一,財政用於教育的比例世界100位之後,光喊不能窮教育,你們做了些什麼?你們念破產了多少有大學生的家庭?你們製造的二元社會,一個壟斷階層佔據著絕大多數利益,普通大學生進不去不說,不開放競爭,放開有技術含量的壟斷企業,大學生怎麼能有就業?都是些不需要知識的崗位,我他娘的還就業個鳥!不信你們把中國的金融,通信,製藥等等行業開放好了,把政府廉潔了,我就不信高技術行業發展不起來,我就不信大學生的就業崗位還這麼少! !一些壟斷階層的抄水錶就月薪5000,大學生卻被鼓勵著去掏糞,我陶你嗎了個比糞,爺爺就是沒錢吃飯,去犯罪也不掏糞!我記得馬雅可夫斯基說過:當你走頭無路的時候,你還有最後一條路走,記得那就是犯罪,這並不可恥!大學生不是不知道自己命運悲哀根源的奴才,不是你們那群土賊怎麼都只知道拼命工作而怨命的腦殘者,還宣揚著努力就成功,成功你嗎了個比,100個大學生本來能成功50個,結果就成功1個,也要我們都吊死著去爭這一個位置嗎?你想到過49個本來應該成功而被社會和國家的不公強行剝奪了機會的可憐者嗎? ? ?
朱軍,如果可以,我等著和你兒子一起掏糞! !
  
世事悲哀,國家已是如此,夫復何言啊!仰天長嘆,上邪!上邪!

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01. 當一個人生活枯燥的時候,他忘了用心體會是一種習慣。
02. 當一個人覺得人生乏味的時候,他忘了培養幽默是一種習慣。
03. 當一個人體力日差的時候,他忘了運動健身是一種習慣。
04. 當一個人工作疲憊的時候,他忘了認真休息是一種習慣。
05. 當一個人孤傲狂放的時候,他忘了感恩惜福是一種習慣。
06. 當一個人志得意滿的時候,他忘了謙沖為懷是一種習慣。
07. 當一個人錢不夠用的時候,他忘了投資理財是一種習慣。
08. 當一個人覺得工作低迷的時候,他忘了激勵自己是一種習慣。
09. 當一個人懷疑自己的時候,他忘了建立自信是一種習慣。
10. 當一個人忽略家人的時候,他忘了愛與關懷是一種習慣。
11. 當一個人渾噩度日的時候,他忘了閱讀好書是一種習慣。
12. 當一個人忙於工作的時候,他忘了安排休閒是一種習慣。

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樂觀是一種習慣(1)
●樂觀的人,是從挫折中「發現希望」「命好不如習慣好!」「喜悅、樂觀、正面思考」,也是一種習慣,它使我們避免自艾自怨、悲觀自嘆!

我們可曾想過──當我們埋怨自己「沒有鞋子穿」時,別人「連腳都沒有」!有一位忠厚老實的丈夫,每個月領薪水,總是原封不動地交給太太;而他太太,每個月只有給他幾百元零用錢。一天下班回家時,丈夫興奮大叫地告訴太太:「老婆!我中了五萬元獎券耶!」這時,太太冷冷地問道:「中獎?你說,你買獎券的錢,是從哪裡來的?」

也有一個郡守,官架子極大,天天高高在上,經常要屬下伺候,準備最好的東西給他吃!而部屬為了保住飯碗,也都是敢怒不敢言。一天,女僕精心用鹿肉燉煮成一道美味的佳餚,也煮了最上等的魚翅羹湯,送給這郡守吃。郡守吃得津津有味,邊吃邊點頭──嗯,真是「天下美味」!當時,每個人都以為這郡守會大大地誇讚這忠心的女僕,沒想到,這郡守把女僕叫到面前來,大聲痛罵:「妳這個混蛋,這麼好吃的東西,妳居然到現在才送來給我吃,妳是不是不想幹了?」

樂觀是一種習慣(2)
●有些人,凡事都習慣性地做「負面思考」,從負面角度來衡量和評價,以致所說出口的,都是一些「難聽」和「刺傷他人」的話。也正因為這些人不懂得「稱讚別人」、「欣賞他人優點」,只是專挑別人毛病、語出批評,所以也使自己心中沒有「喜悅之情」。

假如,我們能多學習「正面思考」,用比較「樂觀」的角度來看待事情,心情一定更愉悅、 更快樂。

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人生有三態,悲觀、樂觀與達觀

悲觀的人在山腳看世界,看到幽冥小徑;
樂觀的人在山腰看世界,看到柳暗花明;
達觀的人在山頂看世界,看到天廣地清。

悲觀的人說:人生像一杯苦酒,清濁均苦澀。
樂觀的人說:人生像一杯美酒,點滴皆芬芳。
達觀的人說:人生像一杯清泉,冷暖都清涼。
 
悲觀的人看到花謝的悲傷;
樂觀的人看到花開的燦爛;

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看此文就想到中信銀最近在媒體上做的廣告。當文明先進國家都在提倡爸爸回家吃晚餐、工作是為了得到更有品質的生活的時候,只有我們台灣的公司,還在以剝削員工做為企業文化,還一副理直氣壯的樣子,彷彿為了公司,自己的家人死活都不要緊,更遑論自己的私人生活了。

更慘的是,新的台新銀行還以中信銀為模仿的對象,總經理更在公開場合告訴企金的員工:「你們企金的同仁實在太懶了,我每次晚上8點到企金去,所有人都已經下班了,而消金同仁都工作到11、12點,星期六日還來公司加班。如果你們也像消金同仁一樣努力,業績自然可以蒸蒸日上。」

連大陸這種經濟正在起飛的國家,都已經實施週休二日了,我們的企業主和政府居然還在為過年要不要多放一天、228要不要補上班這種小事,想盡辦法來剝削小老百姓。

如果因為國外不放農曆春節,只有我們放假,就會影響競爭力的論調成立的話,那麼國外在放聖誕節和新年連假的時候,為什麼企業主和政府不放我們假呢?什麼時候台灣的勞工才能獲得做人的尊嚴?難道真的要將一切的希望寄望在樂透彩上嗎 ?

美國洛杉磯市有一位平實的水電工,他希望有一天能夠在天空遨翔,在經費及法令的限制下,夢想一直未曾實現。有一天,他突發奇想,預備了六個充氣氣球、一把椅子,及一些食物,就這樣的飛上了天空。

他認為,只要用剪刀把綁在椅子上的氣球剪斷,就可以降落了。沒想到氣球一飛就升到一萬多英尺的高空,誰敢在這麼高的天空隨意降落呢?因此他就高掛在天空下不來,最後還是動用了軍方的直昇機,費了六個小時才將他弄下來。由於他違反法令,被警察拘捕,做了幾天的牢。當他被問到為什麼會做這種傻事時,他說人不能坐著什麼都不做,總得去冒險做一些事情吧!

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